บริการจัดอบรมสุขภาพ โดยทีมวิทยากรจากกันยาคลินิกกายภาพบำบัด ผู้มีความรู้ความสามารถในการดูแลสุขภาพพนักงานในองค์กรและให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพ ทั้งในและนอกสถานที่ ด้วยหัวข้อการอบรมที่หลากหลาย ครอบคลุมด้านการป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพ
โดยเฉพาะหัวข้อยอดนิยมอย่าง ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ซึ่งเป็นปัญหาที่พนักงานออฟฟิศจำนวนมากประสบ นอกจากนี้ เรายังสามารถปรับเนื้อหาการอบรมให้ตรงตามความต้องการเฉพาะขององค์กรคุณได้
หัวข้อการอบรมครอบคลุม
- การป้องกันและแก้ไขอาการออฟฟิศซินโดรมด้วยตนเอง
- การปรับท่านั่งและการปรับสภาพแวดล้อมในที่ทำงานให้เหมาะสม
- การดูแลกล้ามเนื้อและข้อต่อในชีวิตประจำวัน
- การบริหารร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดี
- การลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วยในที่ทำงาน
ประโยชน์ที่ผู้เข้าอบรมจะได้รับ
- ลดอาการปวดเมื่อยและความเครียด
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการป้องกันและบรรเทาอาการ ออฟฟิศซินโดรม เช่น ปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง ซึ่งเป็นผลจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน พร้อมเทคนิคลดปวดต่างๆ การออกกำลังกาย และการยืดเหยียดที่สามารถนำไปใช้ได้ทันที - ปรับปรุงท่าทางและสภาพเเวดล้อมในที่ทำงาน
ได้เรียนรู้วิธีจัดท่านั่งที่ถูกต้อง การปรับโต๊ะ เก้าอี้ และอุปกรณ์ในสำนักงานต่างๆให้เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหากระดูกและกล้ามเนื้อ - ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บจากการทำงาน
เข้าใจสาเหตุการเกิดการบาดเจ็บจากการทำงาน และการดูแลร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดการบาดเจ็บจากการทำงาน เช่น อาการบาดเจ็บจากการใช้กล้ามเนื้อซ้ำๆ หรือการนั่งทำงานในท่าที่ไม่เหมาะสม - ได้รับความรู้ในการป้องกันโรค
ได้เรียนรู้วิธีป้องกันโรคและปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน เช่น โรคออฟฟิศซินโดรม โรคกล้ามเนื้อและข้อต่อ หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ช่วยให้สามารถป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาวได้ - การสร้างนิสัยสุขภาพที่ดี
การอบรมจะส่งเสริมให้มีนิสัยการดูแลสุขภาพที่ดีและถูกต้อง ไม่เพียงแต่ในเวลางาน แต่ยังสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นในระยะยาว
กันยาคลินิกกายภาพบำบัด พร้อมเป็นพันธมิตรด้านสุขภาพให้กับทุกองค์กรที่ต้องการส่งเสริมสุขภาพพนักงาน ไม่ว่าจะเป็นการจัดอบรมภายในองค์กรของคุณหรือการเชิญวิทยากรจากเราไปยังสถานที่ที่คุณกำหนด
ติดต่อเราได้ทุกช่องทาง เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาเกี่ยวกับการจัดอบรมที่เหมาะสมกับความต้องการขององค์กรคุณ